Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. 09-11 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Chỉ Dẫn Người Mới
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.xóc đĩa trực tuyến miễn phí game iWin Android mới nhất main B52 Club
