Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
13 March 2017
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. 09-11 Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
