Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
654
432
200
230
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-11 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Mẹo Qua Màn
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.game giải đố B52 Club tài xỉu di động 789 Club mậu binh trực tuyến Hitclub