8317

Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. 09-10 Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Kinh Nghiệm Bỏ Túi

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

bầu cua trực tuyến iWin

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.