Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. 09-10 Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Trạm Dừng Người Chơi
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.trung tâm game Go88 game bảo mật Hitclub tải game Go88 Android