Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. 09-11 Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Kỹ Thuật Qua Màn
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Giảm độ sáng vào buổi tối.game cổng web game âm nhạc Hitclub đổi thưởng Win79
