Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. 09-10 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Tủ Sách Trò Chơi
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.game rpg Go88 chức vô địch 2026 iWin momo Rikvip
