9Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
30
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
6000㎡
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
80Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Thư Viện Qua Ải

Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-10 Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Góc Rèn Phản Xạ
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.