nạp tiền nhanh 789 Club
thưởng thêm monthly 789 Club
diễn đàn Hitclub
game đua xe Sunwin
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-10 Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.