Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đường Tắt Trong Game
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Trang Kinh Nghiệm
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.Xem thêm

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.