Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

        Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

        Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.