About Me
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
“Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.”
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.Thư Viện Qua Ải
“Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.”
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.Mẹo Chơi Mỗi Ngày
“Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.”
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.Góc Gỡ Rối Game
“Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.”
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.Mẹo Cho Người Mới
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Cách Chơi ĐúngMột số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Chuyện Nhỏ Trong GameGhế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Kho Bí Kíp NhỏThiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Trạm Mẹo NhanhĐừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
GithubĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
FacebookĐặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
TwitterBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Shopify
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-10 Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Trạm Kỹ Năng
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.