- Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
- Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Trạm Dừng Người Chơi Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói..
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói..
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
