8317

Tin tức

Bảng Tin Người Chơi
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

09-11

Đặt màn hình ngang tầm mắt.

　　Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

09-10

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

09-09

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

　　Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

09-08

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-11 Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Thư Viện Qua Ải

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.